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2008年03月18日

●お気軽ウォーターダイエット

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みなみなさん

ダイエットを経験したことのある人は必ずトライする方法

それはウォーターダイエット

いわゆる水ダイエットそのまんま

モデルの間でも手軽く痩せれるからって人口数が多いはず

知ってました?酸素のジェルパック

とりあえあず、ウォーターダイエットはの効果があります



満腹感を早め、食欲を抑える。

汗や尿として老廃物を排泄(デトックス)する。

胃や腸を刺激して便秘を解消する。

新陳代謝を活発にして、痩せやすい体にする。

ミネラル摂取でバランス良く痩せる。

その上、科学的根拠でも証明されたみたいです。。。ほんとかな。。

空腹中に1杯の水を飲むと、胃液が薄められて、胃中の酸性度が下がり、

脳に満腹信号が流れます

飲水後、カロリー消費量が約30%増加するようです。(冷たい水だとさらに)

これが一番すごい

脂肪を溶かす水(酵素活性の高い水)を飲むと確実にダイエットが出来るようです



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