【ダイエットFC2】 ダイエット=健康

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2008年03月23日

●ハミガキでダイエット

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たった一回でマイナス8cmお得チャンス体験

ハミガキダイエットとは、食事前に歯を磨くことによって、食欲を減退させるダイエット方法。

えっ?そんな事あるの えぇ、あるんです

特にミント系の歯磨き粉を使用すると効果的だそうですよ

ただし、継続的な効果を得ようとすると、栄養バランスなどが崩れ、

健康面にも良くないので、スポット的に活用するのがおすすめみたいですね

併用的に活用すると効果が得られるみたいなので食品ダイエットなどと、

併用的に活用していくといいと思いますよ

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