【ダイエットFC2】 ダイエット=健康

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こんなにあるの?いろんなダイエット法

骨盤でダイエットができる??
やっぱり定番?水ダイエット☆
えっ?ハミガキで減量成功?
お通じで分かるあなたの健康度


無料ダイエットが体験できるキャンペーン実施中☆

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2008年03月28日

●プルルン肌になる魔法

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みなさんおはようございます

わたしも絶対お勧めを紹介します

20歳を超えるとツヤを保つ成分が徐々に薄れていってしますのは

みなさんご存知ですよねでもでも、その成分を逆に補充してしまえば

ツヤを保つことが出来る上に、体内からも効果が期待できますよ

その成分は。。。

続きを読む♪ "プルルン肌になる魔法"
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2008年03月27日

●ダイエットサプリのうそ。ほんと。

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みなさんこんにちわ

最近、巷ではやっているダイエットサプリがありますよねー

レッド○○○○ってサプリです笑

寝てるだけで3000キロカロリーも消費してくれるみたいです

ん??でも、3000キロカロリーも消費したらどうなるか。。。。

実際、大学の友達が試してみたらしいんだけど、

数百グラムしか減量できなかったみたい。。

でも個人差はあると思うから真相はどうなんでしょうね。

そこで、私も簡単にできた健康食を利用した減量ダイエットを紹介します

続きを読む♪ "ダイエットサプリのうそ。ほんと。"
2008年03月26日

●ストレス発散できる??

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みなさんGABAって知ってますか

続きを読む♪ "ストレス発散できる??"
2008年03月25日

●花粉症対策

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今、猛威を振るってる花粉症について調べてみました

ある食べ物を組み合わせると効果絶大みたいですよ

続きを読む♪ "花粉症対策"
2008年03月24日

●お通じで分かるあなたの健康度

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1食145kcal!ダイエット和菓子『おやせ』

ダイエットを好調に維持していくための目安となるのが、お通じですよね

そんなお通じであなたの健康度が分かるサイトを発見したのでみなさんお試しあれ

続きを読む♪ "お通じで分かるあなたの健康度"
2008年03月23日

●ハミガキでダイエット

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たった一回でマイナス8cmお得チャンス体験

ハミガキダイエットとは、食事前に歯を磨くことによって、食欲を減退させるダイエット方法。

えっ?そんな事あるの えぇ、あるんです

特にミント系の歯磨き粉を使用すると効果的だそうですよ

ただし、継続的な効果を得ようとすると、栄養バランスなどが崩れ、

健康面にも良くないので、スポット的に活用するのがおすすめみたいですね

併用的に活用すると効果が得られるみたいなので食品ダイエットなどと、

併用的に活用していくといいと思いますよ

今日も1日1クリックを御願いしますね

15の体験コースが今ならお得!ラ・パルレ
2008年03月22日

●ゲルマでダイエット?

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最近だんだんと暖かくなってきましたね

もうすぐ花見シーズン到来です

でも宴会で食べすぎ飲みすぎは大敵ですよ

そんな宴会太りを気にしているあなた

必見の物を発見です

それは
続きを読む♪ "ゲルマでダイエット?"
2008年03月21日

●無料体験!トライ!

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みなさん必見ですよ

今、あの有名なスリムビューティーハウスで無料ダイエット体験ができます

私も挑戦してみよーかなって思ってます

体験したら体験記をアップしますね

あっ、あとこのキャンペーンは女性限定なので男性の方はお気をつけ下さい

お申し込みはからどうぞ

その前に1日1クリック御願いします


2008年03月20日

●お手軽美人!酸素パック

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酸素パックがそんなに手軽にできるの?


「二酸化炭素」というと、何を思い浮かべますか

人間は、酸素を吸い、息を吐いて二酸化炭素を排出しているので、

二酸化炭素は「いらないもの」のようなイメージを持ってる人も多いかもしれませんね

ところが、体中に酸素がいきわたるためには、二酸化炭素が必要不可欠なんです

実は、二酸化炭素には血管拡張作用があり、血液に二酸化炭素を投与すると、

効果的に血管を拡張し、血圧を下げる役目をしてくれるみたいです

そんな訳で体験してみました



続きを読む♪ "お手軽美人!酸素パック"
2008年03月19日

●意外なものでダイエット





ダイエット中は食事の回数を減らしている方も多いはず

でも、無理な食事制限によるダイエットは体が摂った栄養を

多く吸収しようとする為、ダイエットには逆効果です

そして、カロリーコントロールダイエットでも1日に摂取する

カロリーを低く抑えれば抑えるほど良いということではありません

それはなぜ



続きを読む♪ "意外なものでダイエット"
2008年03月19日

●骨盤!?ダイエット

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骨盤ダイエットは、骨盤の歪みを調整し本来の形に整えることで

ダイエットに成功しやすい体にしていきます

骨盤の歪みを、筋肉を弛緩して骨盤の歪みを調整したうえで、

骨盤自体を細くする方法をとるので、ヒップのサイズダウン、

O脚やX脚の改善、ウエスト痩身、下半身太り、ひざ痛などにも

効果があるみたいですよ




しかも

各種の疾病は骨盤が歪むことも原因といわれてるみたいですね

骨盤ダイエットは、一般的な食事制限や運動を主体としたじゃなくて、

体の歪みを正して、痩せやすい状態にするとても手法なのでお勧めなのです

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2008年03月18日

●お気軽ウォーターダイエット

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みなみなさん

ダイエットを経験したことのある人は必ずトライする方法

それはウォーターダイエット

いわゆる水ダイエットそのまんま

モデルの間でも手軽く痩せれるからって人口数が多いはず

知ってました?酸素のジェルパック

とりあえあず、ウォーターダイエットはの効果があります



続きを読む♪ "お気軽ウォーターダイエット"
2008年03月17日

●朝ぷるダイエット!

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知ってましたか朝ゴハンでしっかりヤセてしまうダイエット方法が

本格派メニュー!え?各メニュー390kcal以下♪

今日は、おすすめのダイエット食品を紹介します

忙しい朝に「朝食抜き」をしてしまったり、その反動でお昼についたくさん食べてしまう

そんな経験があるんじゃないですか

私はあります

実は、朝食を抜いてしまうと、前日の夕食から昼食までの長い時間、絶食状態になります。

すると、お腹が減るので昼食にボリュームのある食事を摂ってしまい、しばらくして

夕食に重いものを食べることによってカロリーオーバー。

肥満の原因になるといわれています。

そんな忙しい朝でも簡単に朝食が摂れてしまうカンタン朝食




続きを読む♪ "朝ぷるダイエット!"
2008年03月16日

●For your diet with healthy

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はじめまして

みなさんダイエットを経験したことありますか

しかしダイエットを実行するときには、知識を身につけておかないと、

知らず知らずのうちに体にダメージを与える事も少なくありません

このブログでいろいろ手に入れた情報をみなさんに紹介していきます

正しい知識を把握して、健康的なが実行できるようにしてください

ただし、自己流解釈の部分もありますので、あくまでも

自分の体に合った最良の方法をみつけてくださいね


個々の体は、自分自身が一番良く知っているはずですから

スレッドテーマ:とりあえず書いとこ ~ф(゜゜):日記

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